La NUTRICIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTIVA se ha convertido es un factor fundamental e imprescindible no solo para los DEPORTISTAS PROFESIONALES O DE ÉLITE,
sino para el aficionado a la práctica deportiva en cualquiera de sus facetas. Una nutrición adecuada permitirá:
RENDIMIENTO ÓPTIMO
MEJOR EJECUCIÓN
PREVENCIÓN DE LESIONES
ADECUADA RECUPERACIÓN TRAS EL EJERCICIO
PESO CORPORAL CORRECTO
ESTADO GENERAL DE BUENA SALUD
Estableciendo un estudio global a través de una metodología totalmente individualizada que comprenda, entre otros, los siguientes aspectos:
ESTUDIO ANTROPOMÉTRICO
HISTORIAL CLÍNICO
HISTORIAL DEPORTIVO Y DE ENTRENAMIENTO
ENCUESTA DIETÉTICA
EXPLORACIONES RECOMENDADAS
ELABORACIÓN DEL PLAN NUTRICIONAL Y MEDIDAS COMPLEMENTARIAS
(PÁGINA EN CONSTRUCCIÓN. DISCULPA LAS MOLESTIAS)